"为什么我的孩子像装了马达一样停不下来？"优配痢略
"老师又投诉他上课插嘴、小动作不断..."
"是不是男孩都好动？长大自然就会好？"
很多家长将孩子的多动、冲动简单地归因于"调皮"或"年龄小"，却可能忽略了背后真正的原因——注意缺陷多动障碍（ADHD），俗称多动症。了解以下5大核心特征，帮助您及早识别孩子的行为信号。
特征一：注意力缺陷——心不在焉的小迷糊
典型表现：优配痢略
学习或游戏时难以维持注意力 经常粗心犯错，细节处理不佳 似乎总是不听别人说话，心不在焉 难以按照指示完成任务，经常半途而废 组织任务和活动能力差 经常丢失学习或活动所需物品 容易受外界刺激干扰 日常活动中健忘、丢三落四展开剩余63%与普通分心的区别：不是偶尔走神，而是持续存在的注意力缺陷，明显影响学习和生活。
特征二：活动过度——停不下来的小马达
典型表现：
经常手脚不停摆动，或在座位上扭动 在需要坐着的场合擅自离开座位 在不适当的场合奔跑或攀爬 难以安静地参与游戏或活动 经常"忙个不停"，像被马达驱动 说话过多，喋喋不休与活泼好动的区别：活动程度与发育水平不相称，且在任何场合都难以安静。
特征三：行为冲动——先做后想的小火箭
典型表现：
经常在问题还没说完时就抢答 难以等待轮到自己 经常打断或侵扰他人 做事不顾后果，容易发生意外与年龄小的区别：冲动程度明显超出同龄人，且持续时间长。
特征四：情绪失调——喜怒无常的小火山
典型表现：
情绪波动大，容易爆发 挫折耐受力低，容易放弃 经常发脾气，情绪调节能力差特征五：执行功能受损——缺乏计划的小迷糊
典型表现：
时间管理能力差，没有时间观念 做事缺乏计划性和条理性 房间、书包、书桌常常乱七八糟 做事拖沓， procrastination严重家长自查指南
如果孩子出现上述多个特征，并且：
✅ 症状持续6个月以上
✅ 在多个场合都存在（家庭、学校、社交）
✅ 明显影响学习和社交功能
✅ 排除其他生理或心理疾病
建议及时寻求儿童心理卫生或发育行为儿科专业评估。早发现、早干预优配痢略，才能帮助孩子更好地成长！
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